感统训练的内容非常丰富，包括但不限于以下几个方面：

触觉训练：通过触摸不同材质的物品，帮助个体提高触觉感知能力。

前庭觉训练：通过旋转、摇晃等动作，刺激个体的前庭系统，提高他们对身体运动和空间位置的感知能力。

本体觉训练：通过各种动作和姿势的训练，提高个体对自身身体位置和运动的感知能力。

平衡能力训练：通过平衡板、蹦床等器材，帮助个体提高平衡能力。

协调能力训练：通过球类运动、攀爬等训练，提高个体的协调能力和手眼协调能力。

感统训练是一种针对个体感知觉和运动能力进行提升的训练方案。通过丰富的感觉刺激和针对性的运动训练，可以帮助个体改善感知觉处理能力和运动能力，提高他们的生活质量和社交能力。